#projetogatinha

Olá Divas!

Todo mundo se preparando para o verão?

#projetogatinha da Bruna:

Meu #projetogatinha estava indo bem até quinta feira a tarde… dieta, academia e ballet.
Na quinta a noite eu estava muito cansada e nao consegui ir na academia, mas mantive a dieta.
Na sexta, a mesma coisa (até fui trabalhar de sapatilha na sexta, entao, imaginem o nível de cansaço!).
Comi salgadinho e sorvete na sexta, pizza no sábado a noite e bolo de aniverário ontem a noite (mas durante o dia, comi direitinho, se é que ajuda alguma coisa).
Subi na balança hoje de manha e ja estava mais pesada. Resultado da pouca vergonha e tpm.
Fracasso total.
Vou precisar de uma burca para ir à praia esse ano.
#projetogatinha da Fernanda:
Meu #projetogatinha foi sucesso na semana passada!

Fiz exercício TODO DIA! Mesmo um dia que estava corrido, fiz um treininho rápido de braços e abs antes do banho.
Cuidei na alimentação também, com exceção do domingo :-S
Mas não deu prejuízo na balança e parece que eu estou mais durinha! Meu objetivo é correr de top e não balançar nada! hehe
Também comecei a tomar óleo de coco. Já tomei há uns dois anos atras e foi uma época que emagreci bastante.
Assim que tiver resultados conclusivos do óleo faço um relato.
Para esta semana:
Continuar na dieta, comprar um suplemento de cafeína e de proteínas (na próxima semana eu conto!) e fazer atividade todo dia!
Como a previsão é de chuva não sei se vai dar para correr e nadar, então vou focar no hiit e pesinhos!
#projetogatinha da Gisele:
Minha semana do #projetogatinha foi morna!
Segunda: Musculação + boxe
Terça: boxe
Quarta: boxe
Sexta:musculação + boxe
Não obtive sucesso…. fiquei na mesma!
Próxima semana garra total! 😉
E vocês? Contem pra gente!
Bjos!

5 comentários

Deixe seu comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s